Die Flow Thai Yoga Massage ist eine aus der Thai Massage und einer Vielzahl tänzerischer Elemente entstandene Massageform.
Meditative und bewegte Momente gehen ineinander über, verbinden sich mit raffinierten Stretchings und Akupressur.
Einen ersten Einblick gibt diser Halbtags Workshop.
Bitte mitbringen
bequeme Bekleidung
Kosten
55€ pro TeilnehmerInn
Ort
Zur goldenen Mitte
Bechstedt-Wagd
99334 Amt Wachsenburg
Egstedter Straße 8
www.zur-goldenen-mitte.de
Verwöhn Massage Tag
für Paare; Freunde und Freundinnen
Sonntag, den 18.06.2023 11-16Uhr
Einander sich verwöhnen, sich beschenken lassen und miteinander genießen.
Wir lernen einfache ganzheitliche Massage Sequenzen für den Rücken; die Füße und Hände.
Zum Abschluß folgt eine Kopf- und Nacken Massage.
Bitte mitbringen
bequeme Bekleidung
Lieblingsöl
Kosten
95€ pro Paar
Ort
Zur Goldenen Mitte
Bechstedt Wagd
Egstedter Straße 8
99334 Amt Wachsenburg
www.zur-goldenen-mitte.de
eine tänzerische Form der Thai Massage
Berührende Sommerabende
mit Frank Wiegand
im Ekatra Yoga Studio Erfurt
mitten in der Alststadt
Seenleingäßlein 3
www.ekatra.de
20.30-23.00Uhr
35€
Die Flow Thai Yoga Massage ist eine mediatitive Körperarbeit, die an Slow-Motion oder buddhistiche Vipassana Meditation erinnert.
Sie führt direkt in die Entdeckung der Langsamkeit. Durch die Langsamkeit entsteht Raum. Und raum ist Bewusstsein.
In diesen laufenden Kursen steigen wir ein in die Energiearbeit ganzheitlicher Massagen.
(Flow und Thai Yoga Massage; Kalifornsiche Massage und Ayurvedische Yoga Massage)
Nicht nur Technik soll dabei eine Rolle spielen, viel mehr die Magie der Berührung und die wundervollen energetischen Begleiterscheinungen.
Der Kurs soll entspannen, aber auch anregen vielleicht seinen Mitmenschen kleine Geschenke zu machen.
Eine kreative Auszeit auf dem Land bei Erfurt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte Decke, bequeme Kleidung, Strümpfe und kleines Kissen mitbringen.
Auch Schreibzeug könnte von Vorteil sein.
Es ist wunderbar sich im FLOW bewegen und berühren zu lassen.
Eine Flow Thai Yoga Massage bietet dir eine tänzerische raffiniert gestaltete Choreographie in deiner laufenden Yoga Praxis.
Sie macht deinen Körper geschmeidig und ist eine tiefe, geistig, seelische und körperliche Erfahrung, die du dann mit einen PartnerInn teilen darfst.
Wo & Anmeldung Niyaha Yoga Studio
Eduard-Fritze-Straße 5
98617 Meiningen
www.niyaha-yoga.de info(at)niyaha-yoga(dot)de
03693- 5488229
Senioren Kurs
30.03.2023 16.30-17.45Uhr Atem und Bewegung
Gymnastik
Selbstakupressur
START des Kurses
Für alle junggebliebenen Senioren bietet dieser Kurs einfache Bewegungselemente und Selbstmassagemöglichkeiten.
Die meisten Übungen sind auch auf einem Stuhl möglich.
Im Mittelpunkt steht der Bewegungsapperat aber auch vor allem Möglichkeiten präventiv sich selbst zu helfen.
Themen können sein:
lindern von Rückenschmerzen
lindern von Kopfschmerzen
besser schlafen können
den Rücken entspannen
das Immunsystem stärken u.v.m.
Alle Termine bis Juni 2023 im Überblick
20.04.2023
25.05.2023
08.06.2023
22.06.2023
Kosten 15€ pro Veranstaltung
Hinweis:
Bitte bequeme Bekleidung mitbringen/Schreibzeug für Notizen/Getränk am besten Wasser oder Tee /Decke
Body Work Kurs in Zella Mehlis
Donnerstag, 25.05.2023 19.00-21.00Uhr
Thema : Rücken entspannen Teil 2
Bauch und Rückenpostion
Diesmal werden wir in der Seitenpostion unseren Rücken mit Shiatsu und Thai Massage Techniken entspannen.
Atem und Bewegungsübungen ergänzen das Programm.
spüre die Kraft
folge der Bewegung
erforsche die Stille
Über die Erfahrung des KörpermentalTrainings,
der Körperarbeit und
Meditation
hast du die Möglichkeit,
in deine Stärke,
in dein Fühlen.
deine Mitte zu kommen.
Lass dich überraschen von der Energie,
bewegen durch Berührung,
einsinken in die Innere Ruhe.
3Männer begleiten dich und geben dir Impulse beim Beschreiten dieses Weges.
Ort:
Seminar Hotel Stutenhaus
direkt im Biossphärenreservat Vesser
bei Suhl und Schmiedefeld am Rennsteig
In diesen kleinen Workshops werde ich für interessierte Laien und Profis themenbezogen Angebote machen.
Geplant ist dann weiter eine Herbstakademie. Auch jahreszeitliche Schwerpunkte sind Themen dieser Veranstaltungen.
Die momentan noch stattfindenen Body Work Kurse werden dann im Herbst abgelöst durch diese neue Reihe.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
10.08.2023 Einführung in das Shiatsu
Blase und Niere stärken 24.08.2023 Flow Thai Yoga Massage
Wohltat für die Füße 31.08.2023 Flow Thai Yoga Massage
Schmerzen im unteren Rücken lindern
16-19Uhr
25€
Anmeldung über
info(at)thaiyoga-institut(dot)de
0177-6513353
